Поезд № 374Я Вологда — Мурманск находится в пути 1 д. 7 ч. 15 мин. и следует по следующему маршруту, включая остановки:
Остановки и станции по маршруту следования Вологда — Мурманск (только 1 июля)
| Наименование станции | Прибытие | Время стоянки | Отправление | Время в пути |
|---|---|---|---|---|
| Вологда-1 | — :: | 10:15 | ||
| Сухона | 10:46 | 2 мин | 10:48 | 33 м |
| Морженга | 11:10 | 2 мин | 11:12 | 24 м |
| Семигородняя | 11:29 | 1 мин | 11:30 | 18 м |
| Харовская | 11:44 | 2 мин | 11:46 | 16 м |
| Кадниковский | 12:17 | 1 мин | 12:18 | 32 м |
| Вожега | 12:35 | 2 мин | 12:37 | 19 м |
| Явенга | 12:52 | 1 мин | 12:53 | 16 м |
| Ерцево | 13:10 | 1 мин | 13:11 | 18 м |
| Коноша-1 | 13:33 | 10 мин | 13:43 | 32 м |
| Вандыш | 14:27 | 1 мин | 14:28 | 45 м |
| Няндома | 15:04 | 14 мин | 15:18 | 50 м |
| Шожма | 15:50 | 1 мин | 15:51 | 33 м |
| Шалакуша | 16:22 | 1 мин | 16:23 | 32 м |
| Лепша | 16:38 | 1 мин | 16:39 | 16 м |
| Ивакша | 16:53 | 1 мин | 16:54 | 15 м |
| Пукса | 17:14 | 1 мин | 17:15 | 21 м |
| Плесецкая | 17:26 | 5 мин | 17:31 | 16 м |
| Емца | 18:01 | 1 мин | 18:02 | 31 м |
| Обозерская | 18:38 | 50 мин | 19:28 | 1 ч 26 м |
| Кодино | 20:09 | 2 мин | 20:11 | 43 м |
| Мудьюга | 20:31 | 2 мин | 20:33 | 22 м |
| Глазаниха | 20:47 | 1 мин | 20:48 | 15 м |
| Вонгуда | 21:11 | 3 мин | 21:14 | 26 м |
| 243 км | 21:21 | 1 мин | 21:22 | 8 м |
| Поньга | 21:48 | 1 мин | 21:49 | 27 м |
| 205 км | 22:04 | 1 мин | 22:05 | 16 м |
| Нименга | 22:14 | 2 мин | 22:16 | 11 м |
| Малошуйка | 22:31 | 21 мин | 22:52 | 36 м |
| Шунданец | 23:06 | 1 мин | 23:07 | 15 м |
| Куша | 23:20 | 2 мин | 23:22 | 15 м |
| Унежма | 23:43 | 2 мин | 23:45 | 23 м |
| Маленьга | 23:59 | 2 мин | 00:01 | 16 м |
| Нюхча | 00:19 | 1 мин | 00:20 | 19 м |
| Вирандозеро | 00:41 | 2 мин | 00:43 | 23 м |
| Колежма | 01:18 | 1 мин | 01:19 | 36 м |
| Тёгозеро | 01:35 | 1 мин | 01:36 | 17 м |
| Сумский Посад | 01:55 | 15 мин | 02:10 | 34 м |
| Беломорск | 03:15 | 10 мин | 03:25 | 1 ч 15 м |
| Шуерецкая | 03:50 | 1 мин | 03:51 | 26 м |
| Кемь | 04:23 | 34 мин | 04:57 | 1 ч 6 м |
| Энгозеро | 06:42 | 2 мин | 06:44 | 1 ч 47 м |
| Амбарный | 07:02 | 1 мин | 07:03 | 19 м |
| Лоухи | 07:43 | 5 мин | 07:48 | 45 м |
| Чупа | 08:18 | 3 мин | 08:21 | 33 м |
| Княжая | 09:54 | 2 мин | 09:56 | 1 ч 35 м |
| Кандалакша | 11:03 | 25 мин | 11:28 | 1 ч 32 м |
| Полярные Зори | 11:59 | 3 мин | 12:02 | 34 м |
| Апатиты-1 | 12:57 | 10 мин | 13:07 | 1 ч 5 м |
| Имандра | 13:51 | 1 мин | 13:52 | 45 м |
| Оленегорск | 14:37 | 5 мин | 14:42 | 50 м |
| Кола | 17:07 | 3 мин | 17:10 | 2 ч 28 м |
| Мурманск | 17:30 | — :: | 20 м |
Кроме поезда № 374Я, в течение дня между станциями проходят следующие поезда дальнего следования:
| Поезда по данному направлению не найдены |